{"id":171,"date":"2022-11-16T11:01:39","date_gmt":"2022-11-16T10:01:39","guid":{"rendered":"https:\/\/wanyogapilates.it\/?page_id=171"},"modified":"2025-10-22T14:04:40","modified_gmt":"2025-10-22T13:04:40","slug":"chi-sono","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wanyogapilates.it\/index.php\/chi-sono\/","title":{"rendered":"Chi sono"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"171\" class=\"elementor elementor-171\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-17c409f7 elementor-section-height-min-height elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"17c409f7\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;shape_divider_bottom&quot;:&quot;waves&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-bottom\" aria-hidden=\"true\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M421.9,6.5c22.6-2.5,51.5,0.4,75.5,5.3c23.6,4.9,70.9,23.5,100.5,35.7c75.8,32.2,133.7,44.5,192.6,49.7\n\tc23.6,2.1,48.7,3.5,103.4-2.5c54.7-6,106.2-25.6,106.2-25.6V0H0v30.3c0,0,72,32.6,158.4,30.5c39.2-0.7,92.8-6.7,134-22.4\n\tc21.2-8.1,52.2-18.2,79.7-24.2C399.3,7.9,411.6,7.5,421.9,6.5z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6064b429\" data-id=\"6064b429\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31657508 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"31657508\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Scopri chi sono<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1356c04b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1356c04b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-710cda0c\" data-id=\"710cda0c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-6367c386 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6367c386\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4ca75be9\" data-id=\"4ca75be9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e267a3b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e267a3b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">INTRODUZIONE<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14aac62 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"14aac62\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ciao sono Wanda, <br>una donna che crede nel potere evolutivo personale<br>e spirituale.\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b76a96a elementor-widget-divider--view-line_icon elementor-view-default elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"6b76a96a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div 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class=\"elementor-element elementor-element-6f0c268e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6f0c268e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: var( --e-global-color-08fcc9d ); font-family: var( --e-global-typography-f500460-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-f500460-font-size ); font-weight: var( --e-global-typography-f500460-font-weight ); letter-spacing: var( --e-global-typography-f500460-letter-spacing ); word-spacing: var( --e-global-typography-f500460-word-spacing );\">Ho iniziato, sin da piccola, a prendere consapevolezza del mio corpo grazie alla Danza. A 18 anni ho frequentato, per due anni,<strong> l\u2019Accademia Nazionale di Danza a Roma e contemporaneamente il corso per Istruttori di Pilates<\/strong>. Ho deciso di ritornare nella mia Calabria e portare questa \u201cnuova\u201d disciplina con me, iniziando come la prima e <strong>la pi\u00f9 giovane Istruttrice della costa<\/strong>. A soli 23 anni ho aperto il mio Centro Artistico <strong>\u201cL\u2019\u00e8cole de la vie\u201d<\/strong>, passando dal ruolo di Direttrice a quello di <strong>Maestra di Danza a Istruttrice di Pilates<\/strong>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a83ca76 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"a83ca76\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-c78fdf9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c78fdf9\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-0d0aa19\" data-id=\"0d0aa19\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1425634 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1425634\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Con l\u2019arrivo della <strong>pandemia<\/strong> ho chiuso per sempre L\u2019\u00e8cole de la vie e ho aperto un mondo dentro di me. Mi sono avvicinata allo Yoga e ho compreso quanto ogni essere umano sia pi\u00f9 di un semplice corpo che pu\u00f2 raggiungere un obiettivo, estetico o di performance. Ho frequentato un corso per Istruttori di<strong> Hatha Yoga<\/strong>, approfondendo nel 2021 <strong>Yoga Sciamanico <\/strong>e il<strong> Femminile Sacro<\/strong>, a seguire lo <strong>Yoga delle Dee<\/strong>.<\/p><p>Nel mio studio<strong> \u201cNatural Fitness\u201d<\/strong> non insegno solo <strong>Pilates<\/strong> e<strong> Yoga<\/strong>, ma insegno l\u2019Amore verso se stessi e verso quello che ci circonda, insegno a prendersi tempo e ad essere senza tempo, insegno a stare a contatto con la Natura, a rispettarla, e a ritrovarla dentro di noi.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-8467795\" data-id=\"8467795\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a1de71 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9a1de71\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Con questo metodo <strong>accompagno molte persone<\/strong>, per di pi\u00f9 Donne, verso i propri obiettivi, sia estetici che di benessere psico-fisico, verso il loro <strong>risveglio energetico e spirituale<\/strong>. Le Donne si sentono accolte e protette, in uno spazio nella quale poter condividere la propria vita e le proprie difficolt\u00e0, in cui ognuna \u00e8 libera di essere se stessa.<\/p><p><strong>Corpo, Mente e Spirito sono interconnessi nel profondo, cos\u00ec come ogni essere umano. <\/strong>Credo nella connessione e nella condivisione; connessione perch\u00e9 la crescita personale \u00e8 un lavoro che appartiene solo a noi stessi, ma allo stesso tempo condivisione perch\u00e9 il mondo circostante, per ogni essere umano che decide di evolversi, diventa un posto accogliente e consapevole.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-24b9f805 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"24b9f805\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4ffa5541\" data-id=\"4ffa5541\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78c954c0 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"78c954c0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"716\" height=\"966\" src=\"https:\/\/wanyogapilates.it\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022-11-16-3.png\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-375\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/wanyogapilates.it\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022-11-16-3.png 716w, https:\/\/wanyogapilates.it\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022-11-16-3-222x300.png 222w, https:\/\/wanyogapilates.it\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2022-11-16-3-600x809.png 600w\" sizes=\"(max-width: 716px) 100vw, 716px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d632424 elementor-view-default elementor-position-top elementor-mobile-position-top elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"2d632424\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-quote-left\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tDammi la possibilit\u00e0 di dimostrarlo!\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\t\"Trasforma la mente, rendendola armoniosa. Lo yoga aiuta a mantenere il corpo e la mente in armonia con l\u2019essenza, l\u2019anima, cos\u00ec che i tre siano fusi in uno.\"\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b1e9ca2\" data-id=\"b1e9ca2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-551eaa58 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"551eaa58\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">BENEFICI E MISSION<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-254c5aaf elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"254c5aaf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Cosa faccio? I Benefici?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d42cb33 elementor-widget-divider--view-line_icon elementor-view-default elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"5d42cb33\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon elementor-divider__element\">\n\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-leaf\"><\/i><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ecb9b68 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5ecb9b68\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Qui puoi scorrere tra le domande pi\u00f9 comuni che mi vengono poste.<br \/>Non trovi la tua domanda? Allora <a href=\"https:\/\/wanyogapilates.it\/index.php\/contatti\/\"><strong>scrivimi<\/strong><\/a>, non farti problemi!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-171dd5aa elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"171dd5aa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h5 id=\"elementor-tab-title-3871\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-3871\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Perch\u00e9 iniziare un corso di Pilates o Yoga?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-3871\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-3871\"><p>Iniziare a praticare Pilates e Yoga ti aiuter\u00e0 a rimetterti in forma e ritrovare il benessere, possono essere la miglior soluzione per sentirsi bene con se stessi.<\/p><p>Pratichiamo insieme in modo che tu possa ritrovare il tuo equilibrio in breve tempo.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h5 id=\"elementor-tab-title-3872\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-3872\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Come posso fare per seguire il corso?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-3872\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-3872\"><p>Ti baster\u00e0 scegliere se in presenza o online, al resto ci penso io.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h5 id=\"elementor-tab-title-3873\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-3873\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">A chi \u00e8 rivolto il corso?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-3873\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-3873\"><p>I miei corsi sono rivolti a uomini e donne di qualsiasi et\u00e0, donne in gravidanza o persone con problemi fisici (sempre sotto consiglio del proprio medico).<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h5 id=\"elementor-tab-title-3874\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-3874\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Cosa si fa a Pilates?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-3874\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-3874\"><p>Il mio corso di Pilates \u00e8 diviso in tre lezioni a settimana, ognuna di essa mira a tre obiettivi specifici: Postura, Forza, Equilibrio. Il tutto seguito da varie tecniche di respirazione.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h5 id=\"elementor-tab-title-3875\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-3875\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Cosa si fa a Yoga?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-3875\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-3875\"><p>Il mio stile di Yoga unisce sequenze di Asane statiche e\/o in movimento, meditazione di Yoga Sciamanico con un percorso stabilito, tecniche di rilassamento, Yoga delle Dee e Femminile Sacro per tutte le donne che hanno bisogno di un loro spazio specifico.<\/p><p>Lieta di accompagnarvi in questo percorso, di gruppo o personale.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Perch\\u00e9 iniziare un corso di Pilates o Yoga?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Iniziare a praticare Pilates e Yoga ti aiuter\\u00e0 a rimetterti in forma e ritrovare il benessere, possono essere la miglior soluzione per sentirsi bene con se stessi.<\\\/p><p>Pratichiamo insieme in modo che tu possa ritrovare il tuo equilibrio in breve tempo.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Come posso fare per seguire il corso?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Ti baster\\u00e0 scegliere se in presenza o online, al resto ci penso io.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"A chi \\u00e8 rivolto il corso?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>I miei corsi sono rivolti a uomini e donne di qualsiasi et\\u00e0, donne in gravidanza o persone con problemi fisici (sempre sotto consiglio del proprio medico).<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Cosa si fa a Pilates?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Il mio corso di Pilates \\u00e8 diviso in tre lezioni a settimana, ognuna di essa mira a tre obiettivi specifici: Postura, Forza, Equilibrio. 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